Trött.
Kunde inte somna nu igen, var irriterad.
Har gnisslat tänderna mer än vanligt, är trött  i tuggmusklerna.
Träning om en timme.
minst 15 timmar kvar innan sömn är att tänka på.
Fan också.

Och jag måste börja träna avslappning, som min tandläkare sa, om jag vill ha kvar mina tänder...